睡眠對健康的影響很大，所以大家都要重視睡眠情況。要是有失眠、睡眠質量不佳的情況，最好是及時的解決。女性在懷孕的時候，就容易出現失眠的情況，大家對此要重視起來。那么，孕36周晚上睡不著怎么辦呢？
女性在懷孕36周的時候，晚上睡不著的話，首先要確認睡不著的原因。很多孕婦都有午睡的習慣，如果白天睡的太多了，就會導致晚上睡不著，所以大家應該減少午睡的時間。通常來說，午睡只要半個小時就可以了，不要睡的時間過長。
女性在懷孕之后，體內激素水平會有很大的變化，而且身體機能也會發生改變。孕婦還很容易出現心理問題，比如抑郁、焦慮等。這就很容易引起失眠，這時候大家需要緩解自身的壓力，而且保持樂觀的情緒，這對于改善睡眠很有幫助。
女性在懷孕的時候，很容易出現異常癥狀，尤其是在懷孕的晚期，身體負擔很重，所以會非常疲勞，這會讓孕婦更睡不著了。對于這種情況，大家可以在睡前泡腳，這可以緩解疲勞、促進睡眠。而且孕婦還可以在睡前喝杯牛奶。
當我們了解到嬰兒的照顧方式後，接下來就要學習怎麼選擇相關嬰兒用品了
如何選購安全嬰兒食品
1.仔細閱讀包裝上的成分說明
包裝上的說明可以讓我們瞭解食品所含的成分，媽媽要仔細閱讀，可以購買那些純水果或者純蔬菜含量的食品。這樣不只寶寶吃得飽，又能補充豐富的營養，還能避免澱粉的過量攝入。
2.購買時一定要注意食品保存期限
看清楚食品的生產日期和保存期限。也要檢查一下，包裝紙是否有開口漏氣等情況。對於家裡存放的食品，媽媽一定要常常檢查一下日期，看看是否過期，過期的食品及時扔掉。
3.嬰幼兒不宜吃哪些食品？
A.油炸食物：油條、油餅等，這類食物不僅難以消化，而且它們經過油炸以後，營養流失大半，常吃此類食物對寶寶的健康是有害的。
B.堅果類食物：花生、瓜子及堅果類食品，脂肪含量高，外表堅硬，東西又小，稍不注意寶寶就會吞下，卡著喉嚨，引發生命危險。
C.刺激性或含咖啡因的食物：比如酒類、濃茶、咖啡、辛辣等食物。有些爸媽喜歡用筷子沾酒給寶寶舔，長此以往會使寶寶有酒癮，而且對寶寶的神經系統發育很不利。
D.罐頭食物：這類食物多含有防腐劑、添加劑等各種人工色素，常吃對身體非常有害。
在酷咕鴨的賣場上，我個人就非常大推這三款食品
100%都是使用臺灣優質鮮米，而且無農藥，無防腐劑，無化肥，無鹽，無調味料，無糖，對於寶寶來說是最好吸收的好產品
而且即開即食，省去下廚的時間，對於現在忙碌的上班族媽媽來說，簡直是救星，我自己也回購好幾次，真心大推薦!!!
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童裝選擇挑面料
純棉：尤其是小孩子貼身所穿的，那麼選擇純棉是對於小寶寶是最好的，此類的面料吸濕性強，染色性能好，手感柔軟，穿著舒適，不會產生靜電、透氣性良好、防敏感、外觀樸素、堅牢耐用、容易清洗。
全棉絲光面料：此類面料棉織物經過了高濃度燒鹼(毛)處理後，手感滑爽、顏色鮮豔、有絲般光澤、穿著舒適。
T/C面料(滌綸/棉)：這種面料我們也不少見，它是採用細旦或超細旦聚醋纖維與高支精梳棉(40支、60支、80支等)交織而成，面料手感挺括、爽滑、色澤鮮豔。有身骨富有彈性，吸濕透氣性好表面光潔，最重要的是具有一定的防雨水功能。
毛滌織物：指用羊毛和滌綸混紡紗線製成的織物。毛滌混紡的常用比例是45:55，既可保持羊毛的優點，又能發揮滌綸的長處，羊毛與滌綸混紡，質地輕薄、折皺回復性能好。堅固耐磨、易洗快乾、尺寸穩定、褶襇持久。
小提醒：兒童服裝宜優先選用純天然織物，如棉、麻、絲，特別是純棉面料，是童裝面料首選。
童裝選擇看年齡
嬰兒裝：指周歲以內的娃娃的服裝，嬰兒易出汗，愛撒尿，因此選擇嬰兒服和尿布應挑選純棉織物，款式越簡單越好，便於穿脫和換紙尿褲。
幼兒裝：1-5歲幼兒的特點是腦袋大、脖頸短、腹部圓鼓突出，流行活潑好動，因此衣服領口要尺寸大些。到了幼兒後期，孩子愛跑愛跳，為便於孩子學會自己穿脫，上下裝可選購組合式，開口放在前面。
我個人是非常大推酷咕鴨的相關嬰兒服飾，我為了挑選寶寶的衣服，真的拜訪過很多嬰兒用品店，實際去摸它的材質，但是唯獨酷咕鴨的材質讓我最有感。
尤其我家寶寶穿的肚衣，越洗越好穿，寶寶穿在身上也不會影響活動能力
而且官網還細心將尺寸分成3個月，6個月，12個月，所以依照小朋友現在的年齡來做挑選，就不會買錯了。
寶寶沐浴用品怎麼選
看成分：添加劑越少越好。嬰幼兒皮膚細嫩，易受外來刺激性及有毒物質的損傷。應選擇溫和、天然的產品，添加劑越少越好。
看功效：針對皮膚問題選擇產品。針對寶寶皮膚的具體特點，選擇具有對應功效的洗護用品方能事半功倍。
看特徵：液體稀、泡沫少、洗後滑。嬰兒洗護用品比成人的質地要稀、泡沫少，才能更放心；洗後滑滑的，而不是乾澀的感覺。
我個人對於沐浴用品真的非常挑，畢竟那是每一天都會用到的，我自己曾經買過品質不好的肥皂，洗完身上感覺就是黏黏的不舒服，連我這樣的大人都覺得不妥，何況是小孩子
酷咕鴨的沐浴系列，我自己試用過，真心大推啊!!!!!
我覺得一般外面賣場買的大人用的沐浴乳都沒這麼好用
尤其是酷咕鴨洗起來，泡泡很綿密，而且很好沖洗，洗完身上不會有那種黏膩感，寶寶在洗澡的時候也很開心，我還拍了很多他玩水的照片，真的很可愛啊!!!!!!
除了上面推薦的產品外，酷咕鴨的網站還有很多不同的分類，爸爸媽媽們都可以一站式買到全部的嬰兒用品，我覺得這樣最方便了。
而且網站不定時都會提供很多優惠方案與優惠商品，幫爸媽們省荷包，真是佛心來著啊
如果想了解更多酷咕鴨的訊息，可以到官網上或是臉書諮詢他們的客服人員喔
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2022新生兒禮物臺北指甲剪作為新生寶寶第一件新衣的繈褓包巾，在選擇時一定要用心，好的包巾就像媽媽的懷抱般可減少寶寶驚跳，成為寶寶睡眠的好幫手！
其實很多新生寶寶在睡覺時都會出現四肢、身體無意識抖動的現象，而這種普遍存在的現象往往容易讓寶寶從睡眠中驚醒。
高雄玻璃奶瓶母嬰品牌推薦這是寶寶對外界進行自我保護的正常反應，一般在3個月後就會逐漸消失。不過，奶爸建議各位寶媽們在寶寶出生時為其準備繈褓包巾，因為給寶寶使用包巾可以有效減少驚跳現象，這樣就能讓寶寶擁有高品質的睡眠啦！
包巾和包被的區別 南投幼兒揹袋嬰兒用品送禮推薦
包被是厚的，包巾是薄一些的。寶寶是十月生，包被可以裹著給寶寶保暖的。光穿衣服不夠的，因為寶寶還小所以穿太多衣服會不方便，有了包被還可以當寶寶的小被子蓋。包巾就沒有關係了，太薄了，只要有浴巾就可以了。
剛剛出生的寶寶應該注意什麼 基隆寶寶便器系列嬰兒用品送禮推薦
小寶寶出生後的要注意的問題： 臺南防溢乳墊嬰兒用品品牌
1、保暖，嬰兒最易受寒感冒。房間溫度、濕度都要適當。且要一定的通風，千萬別讓小寶寶著涼了。
2、餵養，新生兒消化功能差，母乳是最理想的食物，要堅持母乳餵養。若無母乳餵養，可用嬰兒配方奶粉。新生
新竹防蚊產品嬰兒用品送禮推薦兒抵抗力差，容易受到感染，因此，儘量減少親戚、朋友探望，護理新生兒前應用肥皂洗手，洗乾淨手對預防新生兒感染十分重要。家裡患有感冒或各種傳染病的人更不要接觸新生兒。
包巾和包被的區別是什麼？面對這一問題小編認為其實就是布料薄厚的問題，如果是夏天那就可以給寶寶用包巾，如果是冬天的話就可以給寶寶用包被。 臺中吸乳器嬰兒用品品牌
“不怕使壞，就怕耍賴。”這句話已在我嘴邊掛了很長一段日子。 天要下雨，盡管下唄，反正誰也攔它不住，可是這場雨斷斷續續從年初開張，翻來覆去儼然就下成了“新常態”，連各種陰沉搞怪的表情包都附贈到家。即使某些肥皂劇遠比王婆的裹腳布更臭更長，隱蔽而且變換炫酷的手法猛刷收視率，也絕對刷不出這樣離奇的存在感。什么叫有目共睹？這就叫有目共睹：差不多長達三個月時間，偶爾點綴的晴天虛與委蛇，間或穿插的陰天故作矜持，唯有雨天才是春節前后包打包唱的主角。你想想看，一位女演員自恃演技超群，在電視劇中分身飾演多個角色，通吃大爺、二爺、三爺、四爺、五爺、六爺，會不會把觀劇者全都虐成唐老鴨？任性而耍賴的雨天就這樣改變了我的看法：撐傘出門，我是被虐的唐老鴨；開車上路，我還是被虐的唐老鴨；坐在家中，哪怕目光不投向窗外，我仍舊是被虐的唐老鴨。被虐之后，我要找尋一處不那么潮濕陰冷的地縫去鉆，居然也不是一件輕松容易的事情。 雨天本該有海量的詩意和感悟才對，我怎能害怕被虐而叫苦？“細雨魚兒出”是蠻好的句子，“點滴到天明”更是玄味無窮，因為它能留給人們追憶和思索兩方面偌大的回旋余地，從少年、中年到老年，從歌樓、客舟到僧廬，雪泥鴻爪，地北天南，無非悲歡離合。能夠參透這一層級，半個雨夜囫圇失眠真就極其值當。雨天以各種方式寵溺、犒賞詩人和哲人，但澎湃的恩澤如同泛濫的愛情，恁誰也招架不住。 一個人要是頑固耍賴，借錢不還，欠債不償，法院動起真格的來，將他一把拽入失信人名單，通網可查，全網可見，就足夠他飽喝一壺，出遠門難上加難，乘坐不了飛機、高鐵，住賓館則要碰一鼻子灰，居家度日、消費也會受到大幅度限制，如此一來，老賴多半會感覺眾人用手指頭狠戳自己的背脊骨，打臉啪啪啪，麻辣滋味估計美不過川味火鍋。老天爺則毫無顧忌，它想耍賴就耍賴，宇宙法院也拿它沒轍，下雨都下到喪失記性的地步了，誰有本事能夠立馬叫停？目前來看，這場賴皮雨由冬至春越下越過癮，尚未顯露興盡而退的意思，它很可能要徑直下到清明節后，索性與江南的黃梅雨無縫對接。真要是那樣，恐怕連百歲老壽星都會搖頭感嘆“活久見”。 有人議論：“這次雨期雖長，雨量卻并未失控，老天爺還算心存善意，別給它太嚴苛的差評。只是到處都彌漫著濃郁的霉臭味，恐怕對身體有害無益吧。” 有人評說：“前天我雨中賞桃花，花骨朵兒粉嫰可愛，就怕它經受不起雨點的連番暴擊。梨花帶雨別有韻味，桃花還是晴天看去更具風姿。” 他們屬于溫和派，這么說，沒有一丁點惱火的意思。彰明較著的是，我家老泰迪受不了賴皮雨的欺負，出門玩耍的時間被壓縮成了一紙空文，它的脾氣變得越來越焦躁，跑到陽臺上，不肯賞雨，而是汪汪直吠，它盼望晴天，勁頭之熱切，絲毫不遜于某些初戀情侶期待浪漫之夜。 “這場雨下了三個月時間，是有點久，不過你也別抱怨，在《百年孤獨》中，馬孔多一連下了四年十一個月零兩天的豪雨，那才叫‘大浸稽天’，連諾亞方舟都有些吃不消。”加西亞·馬爾克斯筆下魔幻現實主義小說總有奇妙的夸張筆法，間接考驗讀者的想象力，凡是跟不上趟的，都不好意思承認自己對文學一知半解。眼下，我不是身處熱帶雨林，所遭遇的連綿雨日也毫無魔幻色彩，它以耍賴的方式直接考驗了許多人的耐性，如此而已。 此文雖短，卻是斷續綴成，完工于2019年3月10日，一個大晴天，據說還會有幾個大晴天緊隨而至，賴皮雨終于識趣了嗎？難得啊！真難得。 >>>更多美文：心情日志
負出生命交出新世界， 知道明天擁有青山。 笑看彩云寫好故事， 有個夢相等路上。 >>>更多美文：自創詩
小時候我家住在鄉下，每逢趕集，老爸總喜歡從街上買回幾本讓小伙伴們羨慕的“連環畫本”，帶著青草味的淡淡書香，充滿了我童年生活最快樂的記憶。書香是歲月的年輪，慢慢地我長大了，直到我成為了一名美麗的大學教師。 自古以來，讀書人便有著“身無半畝，心憂天下；讀破萬卷，神交古人”的文化情懷，《論語》“君子”文化更是將其詮釋殆盡。 在現代社會生活中，我們習慣用“君子”風度品評人物，用“君子”言行評判是非，用“君子”精神承續傳統。與“君子”相對的是“小人”，孔子在講學論道中進行了多次對舉，“君子求諸己，小人求諸人”、“君子喻于義，小人喻于利”、“君子和而不同，小人同而不和”、“君子泰而不驕，小人驕而不泰”、“君子坦蕩蕩，小人長戚戚”、“君子周而不比，小人比而不周”等等可見一斑。 而如何才能成為“君子”，孔子用平實的話語娓娓道來，“君子道者三，我無能焉：仁者不憂，知者不惑，勇者不懼”，“君子有三戒：少之時，血氣未定，戒之在色；及其壯年也，血氣方剛，戒之在斗；及其老也，血氣既衰，戒之在得”，“君子義以為質，禮以行之，孫以出之，信以成之”，“君子疾沒世而名不稱焉”，“君子病無能焉，不病人之不己知也”，“君子無終食之間違仁，造次必于是，顛沛必于是”，“君子食無求飽，居無求安，敏于事而慎于言，就有道而正焉，可謂好學也已”，“質勝文則野，文勝質則史。文質彬彬，然后君子”等等。 讀著這些耳熟能詳的文字，沐浴著溫習經典的陽光，書香的世界頓時豁然開朗。在生活中，也許我們無法逃脫種種無法預知的人生磨難，但“君子”之風不能丟，“君子”之行不能棄。也許有人認為，艱深古奧的文字如何對接快節奏的現代生活，深邃神奇的經典如何應對現實的殘酷競爭？其實生活的腳步并不因我們對經典的誦讀而停下，但經典文化的樸實智慧與堅定豪邁卻能帶給我們進一步反思自我、沉淀自我、超越自我的精神啟示，遠離喧囂親近心靈、遠離浮躁腳踏實地的指引。《論語》中談及的“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，“己欲立而立人，己欲達而達人”，“己所不欲，勿施于人”，“其身正，不令而行；其身不正，雖令不從”，“人而無信，不知其可也”等擲地有聲的文字，成為了我人生的箴言。因為在生活中，有多少人能認真對待和思考尊重對方的感受，理解和尊重不同的自己？還記得《周易》里那句古老的“君子”格言，“天行健，君子以自強不息；地勢坤，君子以厚德載物”，每每讀到這里，我對范仲淹《岳陽樓記》“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”總有一種突然明朗的理解。 康德在《實踐理性批判》中有這樣一段引人深思的表達，“有兩種東西，我對它們的思考越是深沉和持久，它們在我心靈中喚起的驚奇和敬畏就會日新月異，不斷增長，這就是我頭上的星空與心中的道德定律。”這句話被認為是人類思想史上最氣勢磅礴的名言，這其中的思考，帶給我們的是超越經典的力量，是一種來自內心深處的真切思考，一種超越文字的責任憂思。《論語》“君子”文化，何嘗不是讓我們在習學經典、修養道德的過程中學會責任擔當，成就自我。 歷史是一條長河，流走了如歌歲月，沉淀了智慧文化。“君子”作為中國文化的重要符號，詮釋著社會責任、審美追求、人文情懷。當我們從厚重的傳統文化中一路走來，《論語》“君子”文化對我們當今人文品格涵養、公民道德建設反思、社會風尚提升、國民人格建構、現代性功利價值觀批判等諸多話題自然大有裨益。 謝冕《讀書人是幸福人》一文中說，“我常想讀書人是世間的幸福人，因為他除了擁有現實的世界之外，還擁有另一個更為浩瀚也更為豐富的世界。”是的，經典是一粒種子，吸納天地靈氣，播撒大地春綠。帶著經典的書香，以“君子”為友，“中行”為師，人生路上定會豁達亮己，睿智明心。 >>>更多美文：心情隨筆
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